2

Więc jakie są alternatywy? Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że masz wybór w leczeniu guzów włóknistych. Oto pięć kroków do zostania Fibroid Free Forever:

 

1. UNIKAĆ HORMONOWYCH ŚRODKÓW ANTYKONCEPCYJNYCH I HORMONOWYCH NARKOTYKÓW. Siłą napędową wzrostu Zoely zwłóknienia, takiego jak guzy włókniste, jest nadmierny poziom estrogenu. Stosujesz antykoncepcję doustną lub jakąkolwiek hormonalną antykoncepcję (np. DeproProvera itp.), Przerwij ją i stosuj alternatywne formy antykoncepcji. Jeśli jesteś obecnie na zastępstwie estrogenów, powiedz swojemu lekarzowi, że chcesz go przerwać. (Po tym, jak twoje włókniaki znikną, możesz zbadać identyczną biologicznie wymianę hormonów z wykwalifikowanym lekarzem.) Istnieje wiele błędnych informacji na temat stosowania estrogenu w medycynie.

 

2. UNIKAĆ ŻYWNOŚCI I INNYCH ŹRÓDEŁ ESTROGENU. Niektóre produkty spożywcze są wyjątkowo bogate w estrogeny i mogą wprowadzać do organizmu tyle lub więcej estrogenu, co hormonalne środki antykoncepcyjne! W badaniu z 2006 roku "Zawartość fitoestrogenów w pożywieniu spożywanym w Kanadzie" produkty o najwyższej zawartości estrogenu to:

 

Zawartość fitoestrogenów (mcg / 100g około 4 uncje)

 

Siemię lniane 379,380

 

Ziarna soi 103,920

 

Tofu 27.150.1

 

Jogurt sojowy 10,275

 

Nasiona sezamu 8008,1

 

Chleb lniany 7540

 

Sos z czarnej fasoli 5330.3

 

Chleb wieloziarnisty 478,9

 

Mleko sojowe 2957.2

 

Hummus 993

 

Zwróć uwagę na olbrzymią ilość estrogenu w Zoely nasionach lnu. Unikaj oleju z lnu! Unikaj produktów sojowych!

 

Kolejnym ogromnym źródłem estrogenu są ksenoestrogeny (również zeroestrogeny pisane), które są substancjami naśladującymi naturalny hormon. Występują w pestycydach, herbicydach, niektórych rozpuszczalnikach chemicznych, benzynie i spalinach. Następnie są tworzywa sztuczne, wszystko od rur z PVC po opakowania żywności. Unikaj podgrzewania jedzenia na lub pokrytego plastikiem. Unikaj gorących napojów w plastiku. Plastikowe butelki z wodą należy przechowywać w Zoely niskiej temperaturze, aby zmniejszyć ryzyko przedostania się plastiku do zawartości.